Mimundoqueque

Hola hoy os traigo un tag mio, ya que hoy en dia puede existir dos casos de agitacion, la psiquica y la fisica y las dos nos dañan esteticamente:


La fisica se arregla con un masajito no? Pues si pero si no tienes tiempo de ir hacerte un masaje a tu centro, lo que deberiamos hacer es un automasaje, que empieze por los dedos de las manos y acabe en la cabeza, la espalda no podemos hacer mucho a no ser de que tengamos algun aparatito... Yo esto lo practico cuando se que me va a costar mucho irme a dormir me pongo un